고객의소리

진료과/의료진

사랑을 실천하는 일신기독병원

정신건강의학과

수면장애

수면장애 클리닉

불면은 정신과 외래를 찾는 가장 흔한 이유 중 하나입니다. 또한 병이라고 여기지 않고 자주 방치되는 증상이기도 합니다. 불면은 우울, 불안 및 기타 여러 정신과 질환에 의한 증상일 수 있기 때문에, 정신건강의학과에 방문하여 그 원인 질환을 진단하고 치료할 필요가 있습니다. 최근에는 기저질환이 없다 하더라도 불면 자체를 하나의 중요한 질병으로 보고 적극적으로 치료해야 한다는 의견이 많이 나오고 있습니다. 수면장애에는 불면, 과수면, 낮 시간 졸림, 기면증 등 다양한 형태가 있습니다.

불면을 병원에서 치료한다고 하여 다 수면제를 처방하는 것은 아니며, 수면제를 먹는다고 다 습관성이 되는 것도 아닙니다. 때로는 간단한 수면위생 교육과 이를 이행하는 것만으로도 호전되는 경우가 많습니다. 간혹 수면제가 안좋다고 대신 술을 먹는 분들도 있는데, 오히려 술이 수면지속을 방해하며 장기간 섭취 시 우울증을 유발하는 등 더 해롭기 때문에, 반드시 조기에 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.

위로